Estamos viendo la serie “Resiliente” que tiene que ver con el poder de las emociones. Hoy estaremos hablando del enojo. En las próximas 3 semanas hablaremos de otras emociones como el dolor que causa tristeza y la vergüenza.

En nuestra apertura de esta serie dijimos que la clave para la resiliencia no es reprimir las emociones, sino aprovecharlas para bien. También, aclaramos que los sentimientos no son pecaminosos. Todo depende de cómo nosotros reaccionamos a las emociones que sentimos.  Los sentimientos, si son manejados adecuadamente, nos llevan hacia una mayor dependencia de Dios.

Además, terminamos diciendo que nuestro corazón determina el resultado de nuestras vidas. Al referirnos al corazón, estamos usando la definición bíblica del AT que encierra nuestra mente, voluntad y emociones.

Recordemos nuestra definición de resiliencia: La resiliencia es aprovechar las emociones difíciles para fortalecer la fe. Entonces, ¿Cómo aprovechamos el enojo para que fortalezca nuestra fe en vez de destruirla? Para empezar, debemos de entender el enojo un poquito más. En primer lugar, 

El enojo es a menudo la emoción superficial que cubre una emoción más profunda y menos aceptable. 

Un ejemplo de esto se encuentra en el libro de Génesis donde leemos acerca del enojo de Caín.

Génesis 4:3-5 (NTV) Al llegar el tiempo de la cosecha, Caín presentó algunos de sus cultivos como ofrenda para el Señor.  Abel también presentó una ofrenda: las mejores partes de algunos de los corderos que eran primeras crías de su rebaño. El Señor aceptó a Abel y a su ofrenda, pero no aceptó a Caín ni a su ofrenda. Esto hizo que Caín se enojara mucho, y se veía decaído.

Para Caín, el rechazo de Dios a su regalo fue lo suficientemente deprimente como para llevarlo a asesinar. Observa dos emociones aquí: enojo + decaimiento (depresión). La emoción más profunda o escondida es el decaimiento. ¿Por qué? Porque Caín ha caído en el juego de comparación. Dios rechazó su regalo pero aceptó la de Abel. Esto causó inseguridad dentro de Caín. Esta inseguridad lo llevó a caer en la trampa de compararse con su hermano. ¿Te identificas?

Pero no solo se quedó allí. Esta comparación e inseguridad lo llevaron a que su ánimo decaerá. Él se deprimió y esta depresión lo llevó al enojo. 

El uso el enojo para sustituir su emocion mas profunda que era su decaimiento. En nuestra serie 7 pecados capitales vimos en la lección “El pecado capital de la ira” que:

• Sustituir la ira es un camino falso hacia el control, que te hace sentir poderoso en lugar de vulnerable. Génesis 4:6-7

• Sustituir la ira en realidad causa una pérdida de control, emocional, relacional e incluso espiritual. Santiago 1:20, 1 Juan 3:10

• El antídoto contra la ira es ser vulnerable y practicar el silencio (no solo guardar silencio), tal como lo hizo Jesús.  Salmo 4:4, Efesios 4:26-27

Tomemos un momento para considerar el por qué estaba Caín enojado con Abel por el rechazo de Dios. Posiblemente fue por la tacañería. Si leemos con atención los versículos 3 y 4 descubrimos que Caín dio “algunos de sus cultivos”. En otras palabras, dio lo que cayera. No se tomó el cuidado de escoger lo mejor versus Abel que presentó “las mejores partes de sus rebaños”. Caín no aplicó el principio de “es mejor dar que recibir”. Al contrario, fue tacaño con lo que tenía. La Biblia nos advierte contra esto diciendo que “el amor al dinero es la raíz de todo mal.” Y eso le pasó a Caín: amó más lo que tenía que a Dios. sea cual haya sido el motivo, lo llevó al decaimiento, la depresión y el abatimiento.

Génesis 4:6-7 (NTV) «¿Por qué estás tan enojado?—preguntó el Señor a Caín—. ¿Por qué te ves tan decaído? Serás aceptado si haces lo correcto, pero si te niegas a hacer lo correcto, entonces, ¡ten cuidado! El pecado está a la puerta, al acecho y ansioso por controlarte; pero tú debes dominarlo y ser su amo».

El enemigo quiere usar nuestras emociones para el mal. El pecado está allí agachado y escondido. Está esperando que uno abra un poquito la puerta para meterse y tomar control  manipulando nuestras emociones. Mas Dios quiere que aprovechemos nuestras emociones para nuestro bien

Dios nos dice, al igual que le dijo a Caín; “pero tú debes dominarlo y ser su amo”. Nosotros debemos controlar nuestras emociones. No podemos dejarnos manipular por el pecado y por consiguiente el diablo. Él es el que trata de controlarnos como títeres jalando las cuerdas de nuestros sentimientos y emociones.

Así terminó la historia de Caín:

Génesis 4:8 (NTV) Cierto día Caín dijo a su hermano: «Salgamos al campo». Mientras estaban en el campo, Caín atacó a su hermano Abel y lo mató.

Para Caín, el rechazo de Dios a su regalo fue lo suficientemente deprimente como para llevarlo a asesinar. Este fue un ejemplo perfecto del versículo que dice “La paga del pecado es muerte”. Él se dejó manipular por el diablo a través de la emoción de la depresión que se vistió de enojo hasta el punto de olvidarse que Abel era su propio hermano. Y así matarlo a sangre fría.

Y tú: ¿qué ha matado el enojo en tu vida? Quizás una relación. Tal vez una oportunidad de trabajo y/o tu paz interior.

Otro ejemplo del enojo tomando control sobre la persona y no la persona sobre el enojo fue el caso de Moisés.Y es que 

El enojo también puede surgir de una frustración no resuelta. 

Para Moisés, esto le sucedió en su camino a la Tierra Prometida. Recordemos, Dios saca al pueblo de Israel de la esclavitud de Egipto usando a su sieervo Moisés. Los lleva por el desierto en un viaje que debería haber sido corto. Más un camino de unos cuantos días se convirtió en 40 años por la rebeldía de la gente. Durante todo el tiempo de la travesía, ellos

se quejan constantemente porque no había comida. Dios les manda maná. Se quejan porque les aburre el maná. Dios les mandó codornices. Y así se la pasaban. Pecaban. Moisés intercedía por ellos. Dios los perdonaba. Estaban bien por un tiempito. Volvían a quejarse y pecar, y así continuamente.

En esta ocasión, nuevamente se están quejando

Números 20:1-2 (NTV) El primer mes del año, toda la comunidad de Israel llegó al desierto de Zin y acampó en Cades. Mientras estaban allí, Miriam murió y la enterraron. Ya que en ese lugar no había agua para que el pueblo bebiera, la gente se rebeló contra Moisés y Aarón.

Esta no fue la primera vez que se quejaban ¡Ya se les había hecho costumbre! A pesar de todo, Dios le dice a Moisés que junto a su hermano Aaron tomen la vara y juntaran al pueblo que él les daría agua. Recordemos que anteriormente, Moisés había usado esta vara para golpear el río Nilo. También podemos suponer que con esta vara golpeó la roca de Horeb en Éxodo para proveerl agua al pueblo anteriormente. 

Aquí un vez más Dios proveerá agua para que beban, pero hay una diferencia clave:

Números 20:8 (NTV) «Tú y Aarón tomen la vara y reúnan a toda la comunidad. En presencia de todo el pueblo, háblale a la roca y de ella brotará agua. De la roca proveerás suficiente agua para satisfacer a toda la comunidad y a sus animales».

Claramente leemos que Dios le dice: “háblale a la roca”. No le dijo que la golpeara. ¿Por qué? ¿Por qué esta vez le dijo que le hablara y no que la golpeara? ¿Quizás para poner a prueba su obediencia? ¿Su confianza? ¿Su autocontrol? No se sabe a ciencia cierta. Pero, ¿en qué área de tu vida te está probando Dios en este momento?

Después de las instrucciones claras dadas por Dios, Moisés lo hizo así:

Números 20:10-11 (NTV) Luego él y Aarón mandaron a llamar al pueblo a reunirse frente a la roca. «¡Escuchen, ustedes rebeldes!—gritó—. ¿Acaso debemos sacarles agua de esta roca?». Enseguida Moisés levantó su mano y golpeó la roca dos veces con la vara y el agua brotó a chorros. Así que toda la comunidad y sus animales bebieron hasta saciarse.

Mira la acción de Moisés: ¡Les gritó rebeldes y golpeó la piedra! A leguas se le ve su enojo. Un enojo causado por su frustración con el pueblo. Posiblemente ya estaba cansado de tanto que el pueblo se quejaba por todo a pesar de todos los milagros y maravillas que veían.  

El pobre de Moises estaba pasando por muchos problemas emocionales en ese momento. Su hermana acababa de morir sin ver la tierra prometida. ¿Por culpa de la gente? No lo sabemos. Está doliendo por la muerte de su hermana y la gente nuevamente está murmurando y quejándose. Él está harto de ese comportamiento rebelde. Está frustrado porque la gente no cambia. Está triste por su duelo. Y estas emociones lo manipulan y explota en ira.

Dios le dijo que le hablara a la roca pero estaba tan enojado que no pudo evitarlo y la golpeó. ¿Alguien alguna vez atravesó la pared con el puño en un momento de ira? Tal vez, explotaste de otra manera, quizás golpeando a tu hijo o esposa. Ojala no haya sido un golpe, pero si explotaste en gritos e insultos. El caso es que no supimos manejar el enojo y dejamos que este nos manejara a nosotros.

A pesar de esta desobediencia y acto de ira, observa la gracia de Dios: todavía permitió que el agua fluyera. Lastimosamente, ese no es el final de la historia.

Números 20:12 (NTV) Sin embargo, el Señor les dijo a Moisés y a Aarón: «¡Puesto que no confiaron lo suficiente en mí para demostrar mi santidad a los israelitas, ustedes no los llevarán a la tierra que les doy!».

Hubieron consecuencias por dejarse llevar por la ira para Moisés y para su hermano, Aarón: no entraron en la tierra prometida. Por misericordia, no les costó su relación con Dios, pero sí gran parte del disfrute de ella. Moisés pasó sus últimos días en el desierto en lugar de en la Tierra Prometida.

Esta es una imagen de tantas personas que se dejan llevar por el enojo en lugar de ser resilientes. Dejan que sus emociones tomen control y les ciegue el entendimiento en vez de responder adecuadamente a la emoción. Ser resiliente es usar las emociones, como el enojo, como un motivador para crecer en la fe. Te pregunto: ¿Qué “Tierra Prometida” te estás perdiendo debido al enojo?

Santiago 1:20-21 (NTV) El enojo humano no produce la rectitud que Dios desea. Así que quiten de su vida todo lo malo y lo sucio, y acepten con humildad la palabra que Dios les ha sembrado en el corazón, porque tiene el poder para salvar su alma.

El enojo frustrado, ni ninguna otra clase de enojo, no nos lleva a la rectitud que Dios desea. Al contrario, nos lleva a pecar y hasta a hacer actos de los cuales si nos podemos arrepentir. Y Dios si nos puede perdonar pero de los cuales hay consecuencias tanto para nosotros como para los recipientes de nuestra ira.

De acuerdo con el Comentario del Pilar del Nuevo Testamento “los psicólogos a veces afirman que las emociones, dado que son un producto natural de la personalidad, no pueden controlarse verdaderamente, sino sólo suprimirse o ignorarse. Pero la exhortación de Santiago aquí (y muchas exhortaciones bíblicas similares) suponen algo diferente. Las emociones son producto de toda la persona; y, por la gracia de Dios y la obra del Espíritu, la persona puede ser transformada para alinear sus emociones con la palabra y la voluntad de Dios.” En otras palabras, si se puede llegar a lidiar con las emociones de una manera sana y adecuada cuando nos sometemos a la Palabra de Dios y seguimos la guianza de su Espíritu Santo.

Sobretodo, no se trata de suprimir o ignorar nuestras emociones. Dios no quiere que ignoremos nuestras emociones.  El quiere que las usemos para nuestro bien. Y el enojo no es la excepción. Han habido casos de personas que han cambiado su sociedad y hasta el mundo porque sintieron enojo por los maltratos a otros hasta el punto que hicieron algo positivo para cambiar esa situación. Como ejemplo, tenemos a aquellos que lucharon en contra de la esclavitud. También, las personas que escondieron a judios en Alemania en contra de las órdenes de Hitler, etc. Personas resilientes que actuaron saludablemente a su emoción del enojo porque…

El enojo humano suele estar contaminado por el pecado, pero es posible aprovechar nuestro enojo para la justicia. Jesús mismo nos da el ejemplo. 

Mateo 21:12-13 (NTV) Jesús entró en el templo y comenzó a echar a todos los que compraban y vendían animales para el sacrificio. Volcó las mesas de los cambistas y las sillas de los que vendían palomas. Les dijo: «Las Escrituras declaran: “Mi templo será llamado casa de oración”, ¡pero ustedes lo han convertido en una cueva de ladrones!»

En esta ocasión vemos a Jesús muy molesto y enojado. ¡Esta fue una ira justa! El siguiente versículo nos muestra cómo Jesús aprovechó este enojo para el crecimiento de la fe.

Mateo 21:14-15 (NTV) Los ciegos y los cojos se acercaron a Jesús en el templo y él los sanó. Los principales sacerdotes y los maestros de la ley religiosa vieron esos milagros maravillosos y oyeron que hasta los niños en el templo gritaban: «Alaben a Dios por el Hijo de David». Sin embargo, los líderes estaban indignados. 

Nota tres cosas en este suceso. Inmediatamente después de voltear las mesas, ¡Jesús comenzó a sanar a la gente! El enojo justo, el que lleva a la rectitud de Dios no se guarda y se le da vuelta en la cabeza una y otra vez. No se está pensando constantemente en esta emoción hasta el punto de que explotas sino que pasa a cosas positivas.

Esto llevó a declaraciones de fe. ¡Hasta los niños alaban a voces a Dios por los milagros de Jesús! “Sin embargo, los líderes estaban indignados.” o sea enojados. Un enojo que no era justo como el de Jesús. Si no el humano; el que lleva a pecar. El enojo de ellos no fue resiliente porque no condujo a la fe ni a la vida. Literalmente condujo a la muerte porque apenas unos días después mataron a Jesús.

Entonces, para terminar, te pregunto: ¿Cómo se puede aprovechar el enojo para bien? Primero, ten una vida de oración como Jesús. No reacciones como respuesta al enojo sino que tráelo a Dios primero. Jesús tuvo una vida de oración. Sus acciones lo sugieren.

Segundo, actúa para bien. Que el enojo te impulse a actuar rectamente y haz el bien. Haz lo que trae vida, no muerte. Si no estás seguro de cómo actuar para bien, no hagas nada. No explotes. No hables. Quédate tranquilo, respira profundo, cuenta hasta diez y pidele a Dios que cambie tu enojo en gozo.

En tercer lugar, está dispuesto a equivocarte y que la gente se equivocara y te dañara. Jesús nunca se equivocó; nosotros sí. Admítelo. Se vulnerable. Parte de ser vulnerable es reconocer que fallamos. Pero debemos pedir perdón y llenarnos de oración y de la Palabra de Dios para no pecar. Además, debemos estar conscientes que así como nosotros fallamos, otros también fallan y puede que nos dañen. Jesús estaba dispuesto a ser agraviado (que le hicieran mal). Así que a veces eso nos sucederá a nosotros. Incluso entonces debemos entregárselo a Dios. No debemos quedarnos atrapados en nuestro enojo dándole vuelta al asunto.

Esto nos lleva al último consejo, no dejes que el enojo te controle.

Efesios 4:26-27 (NTV) Además, «no pequen al dejar que el enojo los controle». No permitan que el sol se ponga mientras siguen enojados, porque el enojo da lugar al diablo.

Ya vimos como el diablo se aprovecha de la emoción del enojo para hacernos pecar. El enojo no controlado, abre la puerta para que el pecado entre a nuestras vidas y cause estragos. Hasta trae la muerte, en muchos casos, literalmente.

Pablo nos dice que no nos acostemos enojados. No rumiemos, como las vacas, durante la noche sobre el mal que nos hicieron o la situación que nos causó enojo. Soltémoslo en manos del Señor y  empecemos el siguiente día con una actitud de victoria. De esta manera es que se trata saludablemente con las emociones y usamos el enojo para nuestro bien.

Ver también

• El pecado capital de la ira
• El control del enojo a la manera de Jesús

La resiliencia es aprovechar las emociones difíciles para fortalecer la fe. Hoy hablaremos de la difícil emoción del miedo

El miedo es una emoción compleja que puede manifestarse de diversas formas y ser desencadenada por diferentes estímulos.  Aquí hay siete tipos comunes de miedo.

1. Miedo al fracaso: miedo a no cumplir con las expectativas o fracasar en una tarea.
2. Miedo a lo desconocido: ansiedad por eventos o resultados futuros impredecibles.
3. Miedo al cambio: ansiedad sobre lo que depara el futuro.
4. Miedo al dolor: ansiedad por experimentar dolor o daño.
5. Miedo a la pérdida: ansiedad por la posible pérdida de relaciones cercanas o posesiones materiales.
6. Miedo social: miedo al rechazo, miedo al juicio, miedo a hablar en público
7. Miedo existencial: miedo a la muerte, miedo a la falta de sentido. Este es el miedo supremo, la madre de todos los miedos.

La mala noticia es que todos experimentamos el miedo en algún momento de la vida. Nadie se escapa. Lo han tenido desde la persona más humilde hasta los reyes más poderosos. Hoy veremos el ejemplo de un rey que amaba a Dios y confiaba en Su providencia. Pero aun así, el rey Josafat tuvo miedo.

2 Crónicas 20:1 (NTV)  Después de esto, los ejércitos de los moabitas y de los amonitas, y algunos meunitas le declararon la guerra a Josafat.

Esto representó tantos tipos de miedo para Josafat. En primer lugar, no quería fallarle a Judá ya que él era el rey (miedo al fracaso). Josafat sufrió de la emoción del miedo a pesar de que amaba a Dios y estaba comprometido con él.

2 Crónicas 17:6 (NTV) Estaba profundamente comprometido con los caminos del Señor. Quitó en todo Judá los santuarios paganos y los postes dedicados a la diosa Asera. 

Fue uno de los pocos reyes buenos en la historia de Judá.

El resultado de la guerra es desconocido e impredecible así que Josafat tuvo miedo a lo desconocido. También, tuvo miedo al cambio. ¿Cómo cambiaría las cosas para la nación? 

Josafat estaba liderando bien, trayendo reformas religiosas y judiciales. Estaba tratando de que el pueblo se volviera a Dios y guardaran sus mandamientos. Algo que los reyes anteriores a él no habían hecho, incluyendo su padre. Mas el si amaba a Dios y quería lo mejor para su pueblo.

2 Crónicas 17:7-9 (NTV)  En el tercer año de su reinado, Josafat envió a sus funcionarios a enseñar en todas las ciudades de Judá. …. Llevaron copias del libro de la ley del Señor y recorrieron todas las ciudades de Judá, enseñando a la gente.

Nota: a veces esto sucede. Estás tratando de hacer lo mejor. La vida es buena. Luego llega el miedo y/o la ansiedad. Estas tratando de vivir para Dios y te llegan situaciones que te atemorizan. ¿Ataque espiritual? Posible.

Así le pasó a Josafat. Como ya vimos, era un rey amador de Dios y de su Palabra. Estaba guiando al pueblo por buen camino. Y de repente, le llegó esa amenaza de guerra. Esto lo tambaleo y lo hizo temer porque la guerra trae dolor y pérdida (miedo al dolor y a la pérdida). En el capítulo 18 vemos que por poco escapó a la muerte. Contrario a su aliado, el rey de Israel. El rey Acab no tuvo tanta suerte y murió. En definitiva, esta fue una amenaza existencial para Judá.

Retomaremos esta historia de nuevo, pero primero hablemos un poquito del miedo. Definamos el miedo para poder saber qué es y cómo sacarle ventaja.Recuerda, eso es lo que estamos haciendo con nuestras emociones. No se trata de esconderlas ni demonizarlas. Hay que evaluarlas y sacarles provecho.

Según la Real academia española:

Miedo (RAE): 1. m. Angustia por un riesgo o daño real o imaginario. 2. m. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.

Para ser más claros, El miedo es una emoción causada por la reacción del cerebro ante situaciones, no por las situaciones en sí. El miedo puede ser algo bueno, pero también puede volverse paralizante y dañino.

El miedo puede ser bueno porque puede protegernos de peligros reales. Uno no toca la estufa con la mano cuando está caliente porque sabe que nos quemamos.

El miedo también puede servir al mal. El miedo puede impedirnos confiar en Dios. El miedo al rechazo, por ejemplo, impide a algunos hablar de Cristo a otros. El miedo al fracaso es otro ejemplo de que el miedo sirve al mal. Este miedo impide que las personas que lo sufren sirvan en la iglesia. 

Entonces, el miedo, al igual que muchas otras emociones puede construir o destruir tu fe. Y tú, ¿Tu miedo está construyendo o destruyendo tu fe?

Volvamos a la historia de Josafat. Recuerda, los ejércitos enemigos estaban avanzando.

2 Crónicas 20:3-4 (NTV) Josafat quedó aterrado con la noticia y le suplicó al Señor que lo guiara. También ordenó a todos en Judá que ayunaran. De modo que los habitantes de todas las ciudades de Judá fueron a Jerusalén para buscar la ayuda del Señor.

Mas él no se paralizó por el miedo ni tomó decisiones a la ligera motivado por el temor. Al contrario. El vino en busca de la guianza y ayuda de Dios. Josafat modeló un plan de tres pasos para superar el miedo: admitir que tienes miedo, acudir a Dios y comenzar un ayuno. Al final, el lugar del miedo se convirtió en un “valle de Bendición”.

Miremos el plan de tres partes para superar el miedo de Josafat:

• Admite que tienes miedo.
• Vuélvete a Dios.
• Comienza un ayuno.

2 Crónicas 20:12 (NTV) Oh Dios nuestro, ¿no los vas a detener? Somos impotentes ante este ejército poderoso que está a punto de atacarnos. No sabemos qué hacer, pero en ti buscamos ayuda».

Este es un contraste con dos ejemplos recientes para él sobre cómo aprovechar el miedo. El primer ejemplo negativo de cómo lidiar con el miedo lo vio de su aliado Acab. El rey Acab era el rey de Israel e ideó un plan para salir victorioso de una batalla.

2 Crónicas 18:29 (NTV) El rey de Israel dijo a Josafat: «Cuando entremos en la batalla, yo me disfrazaré para que nadie me reconozca, pero tú ponte tus vestiduras reales». Así que el rey de Israel se disfrazó, y ambos entraron en la batalla. 

Acab confió en su propio plan. Fue contraproducente porque Dios protegió a Josafat. Una flecha al azar mató a Acab.

Otro ejemplo negativo de cómo tratar con el miedo fue el del propio padre de Josafat. Asa, su padre, fue el rey anterior de Judá. Él, contrario a su hijo, fue un rey malvado que no buscó a Dios ni su voluntad.

2 Crónicas 16:12-13 (NTV) En el año treinta y nueve de su reinado, Asa contrajo una enfermedad grave en los pies. A pesar de lo grave que era, no buscó la ayuda del Señor, sino que recurrió exclusivamente a sus médicos. Así que murió en el año cuarenta y uno de su reinado.

¿Ves el contraste? “No buscó la ayuda del Señor…” Ni su aliado Acab ni su padre buscaron a Dios sino que pusieron su confianza en otro lugar. Y mira el triste final de ambos: murieron. Josafat también murió porque es parte de la vida pero no por la guerra declarada a él ni por el miedo. Leamos cómo termina esta historia:

2 Crónicas 20:15 (NTV) Dijo: «¡Escuchen, habitantes de Judá y de Jerusalén! ¡Escuche, rey Josafat! Esto dice el Señor: “¡No tengan miedo! No se desalienten por este poderoso ejército, porque la batalla no es de ustedes, sino de Dios.

2 Crónicas 20:22 (NTV) Cuando comenzaron a cantar y a dar alabanzas, el Señor hizo que los ejércitos de Amón, de Moab y del monte Seir comenzaran a luchar entre sí.

2 Crónicas 20:26 (NTV)  Al cuarto día se reunieron en el valle de la Bendición, el cual recibió ese nombre aquel día porque allí el pueblo alabó y agradeció al Señor. Aún se conoce como valle de la Bendición hasta el día de hoy.

¡Qué historia tan poderosa! ¡El miedo de Josafat terminó en gozo y bendición! Tanto que al valle donde estaban se le llamó el valle de la Bendición. Y eso es lo que Dios quiere para nosotros. Que le saquemos ventaja a nuestro miedo confiando en él para darnos la bendición.

Quiero que quede algo muy claro en nuestras mentes y corazones: El amor de Dios vence nuestros miedos. El deseo de Dios es rescatarnos, no castigarnos por nuestras imperfecciones. Agarrate fuerte del amor de Dios para que venzas todo temor en tu vida como hizo Josafat. 

1 Juan 4:18 En esa clase de amor no hay temor, porque el amor perfecto expulsa todo temor. Si tenemos miedo es por temor al castigo, y esto muestra que no hemos experimentado plenamente el perfecto amor de Dios.

Estamos hablando de la resiliencia. Dijimos que la resiliencia es aprovechar las emociones difíciles para fortalecer la fe. La difícil emoción que trataremos hoy es la vergüenza. La vergüenza, a la vez encierra la culpabilidad y la condenación. Así que hoy trataremos de enseñarte cómo superar tu pasado vergonzoso para experimentar la libertad que podemos tener en Cristo. Veremos el ejemplo de David en la historia de Betsabé y Urías. 

Sé que estás pensando que la vergüenza siempre es mala y que nunca es buena. ¡Pero no tan rápido! Piensa en la desvergüenza: 

El mundo se deleita con los pecadores atrevidos que desprecian la Palabra de Dios y no esperan castigo alguno. 

Eso se llama “desvergüenza” y no es nada nuevo. Desde siempre, hemos pensado que un Dios tan bueno no nos va a castigar por “vivir la vida”. El consejo del mundo allá afuera es el dicho que conocemos muy bien: “Disfruta de la vida. Vida solo hay una.” O el más famoso: “Haz lo que sientas en tu corazón.” Y ya sabemos que este no es un buen consejo. Es más, la Biblia dice que el corazón es lo más engañoso que hay

Jeremias 17:9 »El corazón humano es lo más engañoso que hay, y extremadamente perverso. ¿Quién realmente sabe qué tan malo es?

Por eso la Biblia nos advierte que cuidemos nuestro corazón

Proverbios 4:23 (NTV) Sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque este determina el rumbo de tu vida.

En el otro extremo del espectro está la “vergüenza”: el quedarse atrapado en la culpa ya sea viviendo en ella o tratando de salir de ella con tu buen comportamiento. 

Esto también es malo. Nuestra cultura celebra al hábil asesino a sangre fría, al ladrón audaz y al justiciero moralista. También le aplaude al artista discográfico malhablado, al rebelde creativo, al comediante blasfemo, a la actriz desnuda, a la “pareja glamorosa” fornicadora. Además, celebra al atleta que se adora a sí mismo, al místico ocultista, y similares. Quizás el ejemplo más claro en nuestros días haya sido el movimiento de la homosexualidad desde ser algo casi universalmente visto como vergonzoso a algo que debería ser motivo de deleite y orgullo. El movimiento por los derechos de los homosexuales busca no sólo la tolerancia de lo que Dios llama pecado, sino la celebración en toda la sociedad” (Ligonier “Nuestro mundo desvergonzado”).

Mira lo que la Biblia dice al respecto:

Efesios 5:12 NTV Es vergonzoso siquiera hablar de las cosas que la gente malvada hace en secreto.

Romanos 1:24 (NTV) Entonces Dios los abandonó para que hicieran todas las cosas vergonzosas que deseaban en su corazón. Como resultado, usaron sus cuerpos para hacerse cosas viles y degradantes entre sí.

Romanos 1:27 (NTV) Los hombres, por su parte, en lugar de tener relaciones sexuales normales, con la mujer, ardieron en pasiones unos con otros. Los hombres hicieron cosas vergonzosas con otros hombres y, como consecuencia de ese pecado, sufrieron dentro de sí el castigo que merecían.

Romanos 1:32 (NTV) Saben bien que la justicia de Dios exige que los que hacen esas cosas merecen morir; pero ellos igual las hacen. Peor aún, incitan a otros a que también las hagan.

La vergüenza sigue un patrón. Es una progresión. Te explico. Primero, uno empieza pecando con un sentimiento de vergüenza. Luego te lleva a pecar sin un sentimiento de culpa ni vergüenza. Y terminas animando a otros a hacer lo mismo. ¿¡Esto no describe la cultura actual!? Mas antes que sigamos, hagamos un hincapié para definir la palabra vergüenza. Vergüenza, según la RAE (Real academia de la lengua española) es una “Turbación del ánimo ocasionada por la conciencia de alguna falta cometida, o por alguna acción deshonrosa y humillante.”

¿Puedes ver cómo esto puede ser malo o bueno? Es malo por la desvergüenza, un extremo del espectro como vimos en el primer punto. Aquí es donde el enemigo te quiere: “¿Qué? ¿Qué pecado?” El diablo quiere que tengas ¡Una actitud desvergonzada! Que peques como si no fuera nada del otro mundo. Sobretodo, que no te importe. Que ya no sientas vergüenza por actuar pecaminosamente. Quiere que tengas una actitud deshonrosa. Y se llega a eso por la progresión de la que hablamos antes. Cometes el mismo pecado sin arrepentirse verdaderamente, que se llega a convertir como algo normal. La Biblia le llama a esto cauterización de la conciencia. En otras palabras, has cauterizado o “quemado” la conciencia con tu actitud desvergonzada que ya no sientes reprensión ni arrepentimiento.

Pero también es malo quedarte en la vergüenza. Esta emoción está en el otro extremo del espectro porque te quedas atrapado en la vergüenza. Esto es igual de útil para el enemigo. ¿La razón? Porque te causa autodesprecio, depresión, ansiedad, etc. No puedes soportar la culpa, así que eventualmente dejas de tratar de no pecar. Esto NO es ser resiliente. Ser resiliente es que pecas, pero te arrepientes, le pides perdón a Dios y sigues adelante. Sin embargo, para muchos, el hecho de dejar de tratar de pecar eventualmente conduce a la desvergüenza. O intentas lidiar con la carga de la culpa por tu cuenta. Así que intentas “pagar” la culpa de tu vergüenza siendo una mejor persona. Intentas tomar por la fuerza lo que sólo puedes obtener por gracia. Otros medican la vergüenza. En lugar de tratar con la raíz del problema, prefieren medicarse para lidiar con la depresión que el sentimiento de culpa o vergüenza causa.

Entonces, ¿cómo podría la vergüenza ser BUENA? Respuesta: cuando la vergüenza nos lleva a Cristo. Esta respuesta no está en el espectro de la vergüenza que va en una línea horizontal; en un extremo tienes la vergüenza y en el otro la desvergüenza. Cuando la vergüenza nos lleva a Cristo subimos a otro plano, a otro nivel. Es una dimensión completamente nueva. Mira lo que expresa el apóstol Pablo al reconocer que en no podía con su pecado por sí mismo:

Romanos 7:24-25 (NTV) ¡Soy un pobre desgraciado! ¿Quién me libertará de esta vida dominada por el pecado y la muerte? ¡Gracias a Dios! La respuesta está en Jesucristo nuestro Señor. Así que ya ven: en mi mente de verdad quiero obedecer la ley de Dios, pero a causa de mi naturaleza pecaminosa, soy esclavo del pecado.

El reconoció que solo en Jesucristo encontraba libertad para su vergüenza. Él aceptaba la gracia de la salvación y liberación gratuita de Jesus. Reconoció que por sus propias acciones él era un desgraciado. Pero también reconoció que solo en Cristo ya no había condenación por su acciones vergonzosas y pecaminosas.

Romanos 8:1 (NTV) Por lo tanto, ya no hay condenación para los que pertenecen a Cristo Jesús;

Ahora, con todo lo expuesto en mente, veamos a David y cómo él manejó la vergüenza de una manera que le ayudó a superarla.

David es un ejemplo de una persona que podría haberse quedado estancado en su comportamiento vergonzoso. En lugar de eso, se aferró a Dios y siguió adelante en la vida para experimentar la paz. 

2 Samuel 11:1-4 En la primavera, cuando los reyes suelen salir a la guerra, David envió a Joab y al ejército israelita para pelear contra los amonitas. Destruyeron al ejército amonita y sitiaron la ciudad de Rabá. Sin embargo, David se quedó en Jerusalén. Una tarde, después del descanso del mediodía, David se levantó de la cama y subió a caminar por la azotea del palacio. Mientras miraba hacia la ciudad, vio a una mujer de belleza singular que estaba bañándose. Luego envió a alguien para que averiguara quién era la mujer y le dijeron: «Es Betsabé, hija de Eliam y esposa de Urías el hitita». Así que David envió mensajeros para que la trajeran y cuando llegó al palacio, se acostó con ella. Luego ella regresó a su casa. (Betsabé recién había terminado los ritos de purificación posteriores a su período menstrual).

David, se acuesta con Betsabé a pesar que sabía que estaba casada con Urias quien estaba en el campo de batalla. Ella queda embarazada. ¡Qué vergüenza doble!: ¡Se suponía que estaba haciendo guerra con sus guerreros! Ahora deja embarazada a una de las esposas de estos hombres. Pero la cosa se pone peor. Manda llamar a Urías e intenta que se acueste con su esposa para que el hijo que espera se lo pueda achacar a él. David está tratando de encubrir su pecado; algo que nunca funciona. Sin embargo, Urías es demasiado honorable y no disfrutará de su esposa mientras sus amigos pelean en el campo de batalla (!ay! para David). 

Entonces David se siente aún más avergonzado y envía a Urías a su muerte en el frente de batalla. Detengámonos un momento aquí. ¿Hay alguna esperanza para este tipo? Muchos pensaríamos que no. Vemos que va de mal en peor. Primero, estaba de holgazán en su palacio en vez de estar en el campo de batalla dirigiendo a sus guerreros. Segundo, ve a una mujer bonita y la desea (lascivia). Tercero, sabiendo que la mujer está casada, la manda a llamar y fornica con ella. Cuarto, asesina a sangre fría a uno de sus guerreros fieles por esconder su propio pecado. Algunos de ustedes podrían estar pensando en las palabras de Pablo:  “qué desgraciado…” Mas Dios no piensa como nosotros. Dios le envió un regalo en forma de alguien que le dice la verdad. Esto es tan poderoso que vale la pena leer el texto completo:

2 Samuel 12:1-7 (NTV) Por lo tanto, el Señor envió al profeta Natán para que le contara a David la siguiente historia: —Había dos hombres en cierta ciudad; uno era rico y el otro, pobre. El hombre rico poseía muchas ovejas, y ganado en cantidad. El pobre no tenía nada, solo una pequeña oveja que había comprado. Él crio esa ovejita, la cual creció junto con sus hijos. La ovejita comía del mismo plato del dueño y bebía de su vaso, y él la acunaba como a una hija. Cierto día llegó una visita a la casa del hombre rico. Pero en lugar de matar un animal de su propio rebaño o de su propia manada, tomó la ovejita del hombre pobre, la mató y la preparó para su invitado. Entonces David se puso furioso. —¡Tan cierto como que el Señor vive—juró—, cualquier hombre que haga semejante cosa merece la muerte! Debe reparar el daño dándole al hombre pobre cuatro ovejas por la que le robó y por no haber tenido compasión. Entonces Natán le dijo a David: —¡Tú eres ese hombre! …

¿Cómo manejarías esto? Piensa en como tú reaccionarías si alguien viene y te confronta con tu pecado. Sé honesto contigo mismo. Pueda que tú estés en los zapatos de David. Este podrías ser tú ahora mismo. Y al igual que David, no te enojas sino que estas sintiendo convicción por tu pecado. El Espíritu Santo te está redarguyendo por tu pecado, pero sobre todo, te llama al arrepentimiento.

La condenación es diferente. Te condena y no te da ninguna oportunidad.Pero Dios quiere dar segundas oportunidades. La clave es cómo respondes a alguien que dice la verdad. David respondió humildemente a la reprensión.

2 Samuel 12:13-14 (NTV) Entonces David confesó a Natán: —He pecado contra el Señor. Natán respondió —Sí, pero el Señor te ha perdonado, y no morirás por este pecado. Sin embargo, como has mostrado un total desprecio por la palabra del Señor con lo que hiciste, tu hijo morirá.

Dios nos perdona cuando nos arrepentimos. Pero no siempre se pueden escapar las consecuencias del pecado. Puedes escapar del sentimiento de vergüenza que si no lo superas puede durar toda la vida. Miremos como David responde a la consecuencia de su pecado: él ayuna y ora toda la semana. Sin embargo, el niño muere. Este resultado no era nada nuevo para él. Dios se lo había dicho de antemano. David acepta las consecuencias de su pecado y lo suelta. 2 Samuel 12:20 (NTV) De inmediato David se levantó del suelo, se lavó, se puso lociones y se cambió de ropa. Luego fue al tabernáculo a adorar al Señor y después volvió al palacio donde le sirvieron comida y comió.

David es libre de su culpa, vergüenza y condenación. Dios le da una segunda oportunidad y lo bendice con otro hijo, Salomón. El nombre significa “Dios es su paz”. Esta es la lección que David aprendió en el Tabernáculo: soltar su vergüenza porque Dios lo perdonó y recibir la paz de Dios. Y es que la vergüenza lo estaba consumiendo. Leamos dos pasajes donde su vergüenza lo carcomía día y noche.

Salmos 51:1-3 (NTV) Ten misericordia de mí, oh Dios, debido a tu amor inagotable; a causa de tu gran compasión, borra la mancha de mis pecados.  Lávame de la culpa hasta que quede limpio y purifícame de mis pecados. Pues reconozco mis rebeliones; día y noche me persiguen.

Salmos 51:9-10 (NTV) No sigas mirando mis pecados; quita la mancha de mi culpa. Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio y renueva un espíritu fiel dentro de mí.

La vergüenza sólo es buena cuando nos lleva a Cristo. Él tomó nuestra vergüenza en la cruz y nos liberó de la condenación. 

Vemos que la vergüenza llevó a David a arrepentirse y a pedirle perdón a Dios. Él tuvo convicción de que había pecado y se arrepintió. Después que el bebé muere. David deja de ayunar y de orar. Se levanta y come. Él aceptó que su pecado tuvo consecuencias y las aceptó. Pero también aceptó el perdón de Dios por su pecado y soltó el sentimiento de vergüenza. Dios lo había perdonado así que no tenía que seguir cargando con la vergüenza de su pecado. Su vergüenza lo llevó al perdón.

La vergüenza de colgar de una cruz, llevó a Jesús al gozo perfecto de volver al Padre y al gozo de poder cumplir su misión para salvar la humanidad de su pecado.

Hebreos 12:1-2 (NTV) …quitémonos todo peso que nos impida correr, especialmente el pecado que tan fácilmente nos hace tropezar. Y corramos con perseverancia la carrera que Dios nos ha puesto por delante. Esto lo hacemos al fijar la mirada en Jesús, el campeón que inicia y perfecciona nuestra fe. Debido al gozo que le esperaba, Jesús soportó la cruz, sin importarle la vergüenza que esta representaba. …

Jesús fue avergonzado en la cruz, aunque no hizo nada malo.

Ahora, para cerrar, hablemos de la diferencia entre condenación y convicción.

Romanos 8:1 (NTV) Por lo tanto, ya no hay condenación para los que pertenecen a Cristo Jesús;

La Biblia dice que ya no hay condenación para los que pertenecen a Cristo. Esto es para los que han aceptado a Jesús como su Salvador y le han pedido perdón por sus pecados. La condenación viene cuando somos hallados culpables y nos dan una condena (condena = condenación). Satanás aprovecha tu vergüenza para alejarte de Dios y así ser condenado; o sea recibir condenación a un castigo eterno. Más el Espíritu Santo aprovecha tu vergüenza para señalarte la cruz. Te da convicción de que has pecado y necesitas venir a la cruz para arrepentirte y pedir perdón. Esa es la diferencia. La condenación te condena. La convicción te lleva a pedir perdón a Jesús para salvación.

Entonces no permitas que la vergüenza te lleve a alejarte de Dios y por lo tanto a la condenación. Sácale provecho a la vergüenza. Que esta te lleve a la convicción que debes arrepentirte y pedirle perdón a Dios. Una vez que lo haces, acepta Su perdón y no peques más. Luego, libérate de la verguenza que una vez que Jesus te perdona se olvida de tus pecados. La Biblia dice que los sepulta en lo profundo de la mar.

Ver también:

• Pródigo

Al empezar esta serie dijimos que las emociones no son  buenas ni malas. Todo depende de cómo reaccionamos ante ellas. Hemos hablado de la ira, el miedo y de  la vergüenza. Hoy hablamos de la tristeza. Y es que todos experimentaremos la tristeza tarde o temprano. La tristeza es un dolor emocional que resulta de cualquier tipo de pérdida personal. Un ejemplo de esto lo vemos en Jesús mismo. Jesús lloró después de la muerte de su amigo Lázaro (Juan 11:35).

Esto nos muestra que no es pecado estar triste porque Jesús, quien nunca pecó, experimentó tristeza.  Podemos pecar con la manera que reaccionamos a este sentimieto. Ya que si no respondemos correctamente a la tristeza, como a cualquier otra emoción, puede que nos aleje de Dios si lo permitimos. Por eso, hoy veremos cómo ser resilientes y sacarle provecho a la tristeza porque la resiliencia es aprovechar las emociones difíciles para fortalecer la fe.

Pero primero, quiero aclarar que mi intención no es minimizar lo que alguien pueda estar pasando ni sintiendo en este momento. Para aquellos que han experimentado una pérdida recientemente, no estamos tratando de agitar una varita mágica y hacer que tu dolor desaparezca. De hecho, queremos empezar con lo qué NO hay que decirle a los que están de luto. No quiero decirte que: 

• “Hay que superarlo y seguir adelante”  

Para los que están de duelos, se siente como si les estuvieras diciendo cómo dolerse. Cada uno experimenta el duelo de manera diferente por lo que cada quien necesita su espacio y el tiempo para hacerlo a su manera.

•  “El tiempo cura todas las heridas” 

Para los enlutados, el tiempo es más un enemigo que un amigo útil. El tiempo simplemente parece que los aleja más de sus últimos recuerdos con su ser querido.

•  “Mantente fuerte” 

Esta afirmación realmente no tiene sentido para una persona que está de luto. No quieren ser fuertes. Quieren recuperar a su ser querido.

Al contrario. Con esta lección queremos enseñarte a como ser resiliente y ganarle a la tristeza para que te acerques mas a Dios. Hoy hablaremos sobre tres tipos de tristeza y cómo sacarle provecho. Primero una nota teológica: la tristeza no era parte del Edén y no será parte del Cielo.

Apocalipsis 21:4 (NTV) Dios enjugará las lágrimas de los ojos de ellos, y ya no habrá muerte, ni más llanto, ni lamento ni dolor; porque las primeras cosas habrán dejado de existir.

La tristeza es el resultado de la caída, y la raíz de la caída es el pecado. Debido a que la humanidad ha rechazado el camino de Dios, las condiciones de pérdida existen en el corazón de la experiencia humana. Pero hay un lado bueno y te lo diremos en cada uno de los tres tipos de tristeza. El primer tipo de tristeza que veremos es: 

La tristeza de la “víctima” es el dolor causado por el profundo pecado de alguien contra ti.

Este es un pecado relacional porque daña relaciones; entre matrimonios, hijos, amigos o compañeros de trabajo. Cuando esto pasa, estarás tentado a aislarte debido a esto, pero Dios puede usarlo para llevarte a una comunidad sanadora. 

Algunos de ustedes han experimentado profundas heridas relacionales. Acusaciones falsas y/o tracción. Es un dolor real y pasarás por algunas etapas: primero enojo, luego tristeza profunda y, finalmente, un deseo de aislarte. Y aislarte y estar solo no es bueno.

El aislamiento es malo porque te aleja de la gente. Y eso es lo que el  enemigo, el diablo, quiere. Te aleja no solo de las personas sino que también te aleja de Dios que es lo opuesto a ser resiliente.

Ejemplo de esto son  Adány Eva. Después que pecaron y se rompió la relación entre ellos y Dios decidieron esconderse y alejarse de la presencia de Dios

Génesis 3:8-9 (NTV) El hombre y su mujer oyeron la voz de Dios el Señor, que iba y venía por el huerto, con el viento del día; entonces corrieron a esconderse entre los árboles del huerto, para huir de la presencia de Dios el Señor. Pero Dios el Señor llamó al hombre y le dijo:

Entonces, pensamos que la tristeza solo trae cosas negativas. ¿Cómo es posible que esto sea bueno? Es algo bueno porque te abre la puerta a relaciones más profundas. Dios nos da personas que nos apoyen en nuestra tristeza.  Cuando quieras aislarte, oblígate a relacionarte con los demás.

Romanos 12:15 (NTV) Alégrense con los que están alegres y lloren con los que lloran.

Cuando eres intencional a relacionarte con otros en medio de tu tristezas, encontras hermanos en la fe que lloraran contigo y después poco a poco empezarás a sonreír y podrás alegrarte con los que están alegres. La tristeza también puede abrirte una puerta a una relación más profunda con Dios. Dios puede usar la tristeza para desarrollar una mayor dependencia de él.

Salmos 73:21, 23 (NTV) Entonces me di cuenta de que mi corazón se llenó de amargura, y yo estaba destrozado por dentro. …Sin embargo, todavía te pertenezco; me tomas de la mano derecha.

Aquí, el salmista dice que a pesar de que estaba destrozado por dentro (tristeza profunda con dolor), él reconoce que le pertenece a Dios y tiene una relación estrecha con él (“me tomas de la mano”).

Volviendo al punto: el pecado que alguien comete contra ti es lo que te causa una tristeza profunda, no solo porque te destroza el corazón sino porque muchas veces se rompe la relación. Y esta traición hace que quieras alejarte de Dios y de los demás. Pero esa es la reacción equivocada. Sé resiliente y busca con quien juntarte para superar tu tristeza.

El segundo tipo de tristeza es 

La tristeza por “la culpa” es el dolor por el propio pecado.

Nuestro pecado nos causa tristeza y dolor por “la culpa” que sentimos cuando todavía sentimos vergüenza por pecar y nos duele fallarle a Dios. Esta tristeza es causada por los patrones de vida egoístas o metas egocéntricas. También por amar las cosas equivocadas de la vida y/o por tomar malas decisiones. Pedro es un ejemplo de este tipo de tristeza:

Mateo 26:75 (NTV) De repente, las palabras de Jesús pasaron rápidamente por la mente de Pedro: «Antes de que cante el gallo, negarás tres veces que me conoces». Y Pedro salió llorando amargamente.

¡Mira con qué dolor lloró Pedro después de haber negado a Jesús 3 veces! Él quería salvar su propia vida negando que conocía a Jesús (mala decisión / decisión egoísta de parte de Pedro). ¿Has estado allí?

Pienso que muchos de nosotros hemos estado en los zapatos de Pedro. Quizás te preguntes: ¿Cómo es posible que esto sea bueno? Es bueno porque Dios puede usar la tristeza de la culpa para purificar lo que valoramos. Puede hacer que evalúes qué es lo que realmente importa lo suficiente como para sentir verdadero dolor.

Pedro lloró amargamente por haber traicionado a su Maestro, a su amigo y esto hizo que viniera a un arrepentimiento genuino. Por ende, dedicó su vida para hablar del evangelio de Jesús no importando las palizas que le daban hasta dar su vida por anunciar lo que Jesús había hecho. Esta es la clase de tristeza que Dios desea que suframos por la siguiente razón:

2 Corintios 7:10 (NTV)  Pues la clase de tristeza que Dios desea que suframos nos aleja del pecado y trae como resultado salvación. No hay que lamentarse por esa clase de tristeza; pero la tristeza del mundo, a la cual le falta arrepentimiento, resulta en muerte espiritual.

Aquí, hay dos clases de tristeza. La tristeza del mundo (falta de arrepentimiento) y la tristeza que proviene de Dios. La tristeza del mundo es la tristeza del mundo te trae muerte espiritual porque no te lleva a arrepentirte de tus pecados. Al contrario, caes en un ciclo vicioso en el que pecan una y otra vez hasta que se vuelve normal en tu vida. Esta tristeza también puede causar muerte física ya que la tristeza crónica, sin arrepentimiento, te puede llevar a la depresión y hasta al suicido. !Así que ten cuidado! No permitas que la tristeza de dómine si no se tu quien tome control de la tristeza.

La tristeza divina; la que proviene de Dios es la que nos conviene. Dios puede usar la tristeza para ensanchar nuestras almas. El dolor puede convertirte en una persona más profunda y sabia. Tendrás una visión superficial de la vida hasta que no hayas experimentado la tristeza que te causa un dolor profundo (2 Corintios 4:17-18). 

Esto es bueno cuando se trata de la “tristeza que proviene de Dios”, del tipo que te lleva al verdadero arrepentimiento como a David. Su vergüenza y tristeza profunda por haber pecado contra Dios lo llevó a arrepentirse de su pecado. Fue una tristeza que lo llevó a arrepentirse y no a alejarse de Dios all igual que con Pedro. A veces Dios usa la tristeza como una manera de hablarnos a gritos. CS Lewis dijo: “Dios nos susurra en nuestra felicidad pero nos grita en nuestro dolor”.

La última clase de tristeza de la que hablaremos hoy es la tristeza por  el duelo.

El “duelo” es el dolor por la pérdida de un ser querido, e incluso Jesús lo experimentó.

En Juan 11:35  dice que Jesús lloró por su amigo Lazaro que había muerto y por el dolor que su muerte había causado en sus hermanas. Jesús tuvo compasión por ellas. Y es que esta clase dolor puede hacernos más compasivos,  acercarnos a Jesús y señalarnos nuestra máxima esperanza en el cielo. 

La muerte es mala, no forma parte del plan original de Dios

Juan 11:33, 38 (NTV) Cuando Jesús la vio llorando y vio a la gente lamentándose con ella, se enojó en su interior y se conmovió profundamente.…. Jesús todavía estaba enojado cuando llegó a la tumba,….

Jesús estaba enojado por la muerte; era un hecho que no le sentaba bien. Por si no lo sabías, el enojo es la segunda etapa del duelo. Entonces, definitivamente preguntarás: ¿Cómo es posible que la tristeza por el duelo sea buena? El dolor del duelo puede ser bueno cuando Dios usa nuestra tristeza para ayudar a otros con su dolor.

Hay tres razones para  sacarle provecho a la tristeza por el duelo: Primera razón: El dolor puede hacerte más compasivo. Podemos mostrar empatía y preocuparnos por los demás. Cuando somos compasivos podemos identificarnos con su dolor (2 Corintios 1:3-4).

Isaías 53:3-4 (NTV) Fue despreciado y rechazado: hombre de dolores, conocedor del dolor más profundo.…. Sin embargo, fueron nuestras debilidades las que él cargó; fueron nuestros dolores los que lo agobiaron….

Segunda razón: La tristeza del duelo puede acercarnos más a Jesús

Salmos 34:18 (NTV) El Señor está cerca de los que tienen quebrantado el corazón; él rescata a los de espíritu destrozado.

Tercera razón: El duelo nos señala a la esperanza máxima:

1 Tesalonicenses 4:13-14 (NTV) Y ahora, amados hermanos, queremos que sepan lo que sucederá con los creyentes que han muerto, para que no se entristezcan como los que no tienen esperanza. Pues, ya que creemos que Jesús murió y resucitó, también creemos que cuando Jesús vuelva, Dios traerá junto con él a los creyentes que hayan muerto.

Entonces, asegúrate de que hayas recibido a Cristo como tu Señor y Salvador. Porque como con cualquier otra emoción difícil, como dijimos al principio de la serie: es posible sacarle provecho a la tristeza sólo para aquellos que han confiado en Jesús para la salvación. 

En Jesús tenemos la esperanza que aunque muramos, la muerte no es el final. Al contrario, es el principio de nuestra vida eterna ya que así como Jesús resucitó también nosotros resucitaremos. Así que reaccionemos conforme a la Biblia a nuestras emociones. que estas nos acerquen a Dios. Y como hemos dicho a través de esta serie:

Proverbios 4:23 (NTV) Sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque este determina el rumbo de tu vida.

¿Por qué?

Jeremías 17:9 (NTV) El corazón humano es lo más engañoso que hay, y extremadamente perverso. ¿Quién realmente sabe qué tan malo es?

La buena noticia es que Dios nos da corazones nuevos y resilientes.

Ezequiel 36:26 (NTV) Les daré un corazón nuevo y pondré un espíritu nuevo dentro de ustedes. Les quitaré ese terco corazón de piedra y les daré un corazón tierno y receptivo

Un corazón nuevo que estará receptivo a Dios. Por lo tanto podremos tomar control de nuestras emociones y podemos usarlas para acercarnos más a Dios y entablar mejores relaciones con los que nos rodean.